The Seashore.

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每次不知道要画什么时，

就会去翻翻相机。

这还是去年在海边看日出时拍的，

初升的太阳映得云彩变成了粉色，

阳光照在沙滩上，

海水、椰子树都泛起了金光。

发呆是我在海边最喜欢做的事情，

在海边好像就会很平静。

之前一直不能理解瑜伽中

沉静自己、关注呼吸是什么意思，

无论怎么做好像都会走神，

直到有一次老师说，

想象自己的一呼一吸，

如同海水的一涨一落。

果然几次呼吸间就能让心情平静下来，

是很好的冥想方法。

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